현대인들은 눈을 정말 많이 혹사하고 있습니다. 눈을 보호하는 방법중 제일 단순한것은그냥 눈을 사용안하면 되는데요.단순하기는 하지만 정말 어려운 일이죠 눈은 하루종일 사용안할때가 없습니다.잠을 잘때를 제외하고는 거의 모든 시간을눈을 뜨고 지내고눈을 사용하고 있습니다. 눈도 쉴 시간을 주어야 하는데. 긴시간은 아니더라도 정기적으로 눈을 감고 휴식을 취해주는 것이 좋습니다. 하지만 현대인들은 그 잠깐의 시간도 못내는 분들이 많으시지요.. 실제로 스마트폰 사용이 늘어나면서 이런 문제 때문에 30대 노안 환자가 급속히 증가한다는 보고도 있습니다. 눈을 건강하게 하는 해독재료 1.결명자 결명자가 한약에서도 눈에 좋다고 해서 이용되는데요결명자는 눈이 충혈됐을때 먹게 되면충혈을 해결해줍니다. 2. 국화 동의보감에 의하..
